비만 체중관리란?

비만의 원인
대부분 유전적 요인에 의한 경우가 많습니다. 물만 먹어도 살이 찐다는 경우가 그런 경우로 한의학에서는 태음인형의 체형이 가장 많이 발생 할 수가 있는데 과잉 섭취된 에너지를 소비하지 못하고 쌓이게 되면 지방으로 저장되어 축적이 되면 비만이 될 수가 있습니다.
다이어트를 위해 음식을 아무리 적게 먹고 운동을 많이 하여도 체중이 빠지지 않는다는 사람이 있는데 이는 바로 지방을 연소시키는 능력이 떨어지기 때문으로 신진대사가 저조하기 때문입니다. 신진대사가 잘되는 사람은 혈액순환기능이 활발하여 기초대사량이 높아지고 지방보다 근육량이 많아 같은 운동을 해도 에너지 소모가 훨씬 많아져 지방의 연소가 쉽게 이루어집니다. 유전적 질환이 아니더라도 내장기 질환, 호르몬 대사이상, 체내의 신진대사기능이 저하되어 비만이 될 수가 있습니다. 갑자기 살이 쪘다거나, 식욕은 없는데 살이 찐다거나, 소화장애가 온다거나, 전신적으로 기운이 없는 증상이 오래 간다든가, 스트레스로 인한 폭식을 자제하지 못하는 경우는 식이요법과 운동치료를 하기 앞서 원인을 잘 분석하여 치료하여야 성공적인 치료가 될 수 있습니다.

비만의 기준

비만의 기준
체질량지수(BMI: Body Mass Index, ㎏/㎡)
BMI는 체질량지수 라 하여 신장과 체중의 비율로 간편하게 비만여부를 판정하는 지수로 의학과 영양학부분에서 많이 사용되고 있는 지표입니다.
BMI 20이하: 저체중으로 감염성질환, 영양불량관련 질병
BMI 20-25 : 정상범위 질병 발병율이 가장 낮음
BMI 25-30 : 과체중으로 건강에 문제가 발생 할 수 있음
BMI 30-40 : 비만으로 심장질환, 고혈압, 당뇨가 발생 할 수 있음
BMI 40이상: 고도비만 심장질환 고혈압, 당뇨가 잘 발생함

비만의 종류

소아 및 청소년비만
성장기에 과도한 체중증가 이후 성인이 되었을 때 그 사람의 비만 경향에 얼마나 큰 영향을 미치는지 절실하게 느껴질 때가 많이 있는데 성장기 때부터 비만한 사람은 지방세포의 수가 증가하여 성인의 비만세포의 크기가 증가 하여 발생하는 비만에
상체비만
하체에 비해 상체근육이 많이 발달되어 있고 지방의 축적이 많은 경우로 주로 소양인이나 태음인형의 체형에서 많이 나타나며 얼굴 등 팔 상복부등이 지방이 많이 있고, 상체 비만형의 경우는 주로 인체의 기운이 주로 위로 상승하고 열성반응이 나타나기 쉽고 급한 성격을 느긋하고 여유있는 모습
하체비만
상체에 비해 하체의 근육발달과 지방의 축적이 많은 경우로 이런 유형은 소음인형이나 태음인형에 많고 움직이는 것을 좋아하지 않고 내성적이면서 몸이 차고 기운이 쳐지기 쉬운 경우가 많이 있습니다.
복부비만
과다한 체중자체보다는 복부에 쌓여있는 지방이 생활 습관과 관련이 있고 건강에 미치는 악영향이 크다는 것이 알려지면서 복부비만의 심각성

비만이 왜 무서운가?

1. 당뇨병
음식의 과잉섭취는 핏속에 포도당의 양을 증가되면서 인슈린의 수치가 높아지게 되는데 계속 비만하면 췌장세포가 커져 몸속에서 필요로 하는 인슈린 필요량이 증가하게 되어 결국 당뇨병이 발생한다. 
2. 고지혈증
핏속에 콜레스테롤이나 중성지방이 많이 있어 동맥경화를 일으키는 원인으로 탄수화물과 알코올의 섭취를 줄이는 것이 좋다.
3. 동맥경화 고혈압 심장병 중풍 등의 순환기질환 
외관상 보이는 피부에만 지방이 침착되는 것이 아니라 내부 장기와 혈관까지 지방이 축적되는데 특히 심장이나 대동맥주변에 축적이 되면 심장박동에 부담을 주며 숨이 차고 가슴이 두근두근하는 심장질환이 발생하는데 동맥경화 고혈압, 협심증, 고지혈증, 심근경색, 심부전등이 발생
4. 피부질환
비만한 사람들은 걸을 때 살과 살이 부딪히고 쓸려서 염증이 생기는 접촉성 피부염과 발바닥 겨드랑이 사타구니 등 많은 지방층으로 인해 공기가 잘 통하지 않아 습진 무좀 등이 발생

5. 지방간
비만한 사람은 고 인슈린 혈증 때문에 간 내의 지방합성이 높아져 지방이 간에 축적되는 지방간이 생겨 쉽게 피로감을 느끼거나 식후 포만감과 오른쪽 윗배에 압박감을 잘 호소한다. 
6. 담석증
비만한 사람은 간장에서 지방합성은 왕성하지만 담즙산에 녹아드는 콜레스테롤에는 한계가 있어 담낭속에 침착해 버려 담석 등 등이 있다

비만의 치료 방법

비만의 한방치료
각자의 체질을 분석하여 원인에 따른 한약을 이용하여 식사를 거르지 않고 식욕을 억제하며 신체 내 대사기능을 활성화하여 체중의 감량을 도와주며 지방이 많은 부위의 지방층을 침을 통한 전기자극을 주어 지방분해효과를 나타내며 초음파치료 , 부항, 뜸 등의 치료와 각자에 알맞은 운동을 지도하여 치료에 도움이 될 수 있도록 한다.