신학기를 맞이하여 입학과 학년이 올라가는 새로운 환경으로 아이들이 몸과 마음이 쉽게 피로하고 일교차가 큰 날씨 때문에 쉽게 호흡기 질환에 감염되거나 심신의 피로가 많이 나타나는 시기이다. “ 우리아이가 허약한 줄 알면서도 별로 뾰족한 방법이 없어서 그냥 지나치거나 아플 때마다 치료를 열심히 치료를 했는데도 불구하고 계속 자주 아픈데 좋은 방법이 없으니까?”라고 하는 질문을 하는 경우를 흔히 접하는데 물론 양쪽 부모가 다 건강한 경우라면 덜 아플 수 도 있지만 대부분 그렇지 못한 경우가 많은데 소아기는 면역기능이 약하여 쉽게 아프고 잘 낫지 않는 것이 반복되는 경우가 많다.
요즈음 아이들은 나이 걸맞지 않는 무리한 학습 때문에 쉽게 피로감을 느끼는 경우가 많은데 적당한 운동으로 체력을 향상시켜 주든지 아니면 힘이 부치지 않을 정도로 조절하고 적당한 영양과 휴식 및 섭생을 하면 좋아지는 하나 그래도 개선이 되지 않는 경우라면 적당한 약물을 통하여 허약한 부분을 보충시켜 체력을 유지하는데 도움을 얻어보는 방법도 좋으리라 생각된다.